Muhammadiyahtuban.or.id-MI Muhammadiyah 1 Karangagung menggelar penyuluhan kesehatan bagi siswa kelas VI pada Sabtu (20/6/2026). Kegiatan yang mengusung tema “Perbaiki Postur dan Cegah Leher Kaku Menuju Pelajar Sehat, Cerdas, dan Aktif di Era Digital” ini merupakan hasil kolaborasi antara madrasah dengan mahasiswa Program Studi S1 Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang yang juga bertugas sebagai fisioterapis di RS Muhammadiyah Tuban.
Penyuluhan berlangsung interaktif dan disambut antusias oleh para siswa. Mereka mendapatkan edukasi mengenai pentingnya menjaga postur tubuh yang benar saat belajar, membaca, maupun menggunakan gawai. Selain itu, siswa juga diajak memahami penyebab leher kaku akibat kebiasaan menunduk terlalu lama saat menggunakan perangkat digital, serta cara-cara sederhana untuk mencegahnya.
Dalam pemaparannya, narasumber menjelaskan bahwa penggunaan gawai yang tidak diimbangi dengan posisi tubuh yang tepat dapat menimbulkan berbagai gangguan pada sistem muskuloskeletal, terutama di area leher, bahu, dan punggung. Oleh karena itu, siswa dianjurkan membiasakan duduk dengan postur yang baik, mengatur posisi layar sejajar dengan pandangan mata, serta melakukan peregangan ringan secara berkala.
Kepala MI Muhammadiyah 1 Karangagung, Riyanti, S.Ag., S.Pd.I., menyampaikan apresiasinya atas terselenggaranya kegiatan tersebut. Menurutnya, edukasi kesehatan menjadi bagian penting dalam membentuk karakter dan kebiasaan hidup sehat peserta didik sejak dini, terlebih di tengah meningkatnya penggunaan teknologi digital dalam kehidupan sehari-hari.
“Kesehatan merupakan modal utama bagi siswa untuk belajar dan berprestasi. Karena itu, pemahaman tentang pentingnya menjaga postur tubuh perlu ditanamkan sejak usia sekolah,” ujarnya.
Keberhasilan kegiatan ini juga didukung oleh Asadu Khoirul, S.Pd. selaku Wakil Kepala Madrasah Bidang Kesiswaan dan Ali Imron, S.Pd. sebagai guru pembimbing sekaligus wali kelas VI yang turut mendampingi jalannya kegiatan hingga selesai.
Melalui penyuluhan ini, MI Muhammadiyah 1 Karangagung berharap para siswa mampu menerapkan kebiasaan menjaga postur tubuh yang baik, mengurangi risiko gangguan leher dan punggung, serta tumbuh menjadi generasi yang sehat, cerdas, dan aktif menghadapi tantangan era digital.
“Pelajar yang sehat adalah fondasi lahirnya generasi yang cerdas, berprestasi, dan siap menghadapi perkembangan zaman. Edukasi kesehatan seperti ini diharapkan dapat menjadi bekal bagi siswa untuk menerapkan pola hidup sehat, baik di sekolah maupun di rumah,” tutur narasumber di akhir kegiatan.
Kontributor: Muh. Wildaanum Mukholladuun
